Встать на место другого. Программирование личности. 1.0 Взаимодействуя с кем либо, отслеживаю и записываю в память собственные слова, чувства и посыл. Люди на подсознательном уровне улавливают эмоции и позицию собеседника. Спрошу о чувствах оппонента после диалога. Если открыто скажу, что хочу прокачать себя и попрошу конструктивную критику, с огромным шансом помогут. Проверено многократно. После, в уединении, преставляю картину: Абстрактный человек подошел ко мне и провел абсолютно зеркальный диалог. Как бы я отреагировал? Какие чувства испытал? Данную практику применяю на регулярной основе, чтобы наполниться новым опытом считывания и противопоставления, заодно прокачивая свой эмоцианальный интеллект. Благодаря этому открылся навык отслеживать чувства и видеть "ауру" без каких либо усилий. Если умею оценивать состояние в зеркальном воображении, то перехожу к усложненной версии. 2.0 Этап программирования. Концентрированно, в течении месяца, отслеживаю "триггерный момент", анализирую причины его возникновения и даю новую продуманную установку взамен старой. С первого раза очень сложно сдвинуть шестерню, поэтому не сдаюсь и продолжаю, пока триггер не растворится в пустоте. Время изменений варьируется от количества опыта. Высокий уровень = вынос с ноги старого кривого скрипта и установка нового в моменте. Без труда не выдавишь триггер из ума🤯 P.S. Но это только первые раз 10, а потом как по маслу. Все зависит от уровня испытателя. Делитесь, какие основные триггеры наблюдаете у себя сейчас?👇🏻