ТЕНЬ В ДЕЙСТВИИ 🌗 САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА. 2 и 3 шаг 1 шаг здесь ✅2 самый важный! шаг - успеть отследить негативную реакцию до того, как вы успели взорваться в гневе или упасть в привычную жертву. ✅3 шаг - УДИВИТЕ СВОЙ МОЗГ неожиданным непривычным или совсем абсурдным поведением. Смех вместо слез. Действия вместо страданий. Сломайте привычную схему и шаблон. Со временем это разорвет старую нейронную цепочку и вы сможете осознанно выбирать, как отреагировать на сарказм, негативный коментарий, непрошеный совет или то, что обычно вас раздражало или рассстраивало. Самостоятельная работа эффективна, но не зная того, как устроена психика, бывает сложно не слиться и дойти до конца в исцелении теневой части. В идеале работать с Тенями, интегрируя их - так выстраивается целостный фундамент психики, на который уже сверху отлично ложится коучинг и движение к намеченным целям. Этим мы занимаемся в индивидуальной работе на консультациях и нашей трансформационной игре «TELEPORT»🎲🚀 На каком этапе вы в работе со своими Тенями? Есть сложности?👇🏻 #тени