ТЕНЬ В ДЕЙСТВИИ 🌗 САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА. 1 шаг
Тень активизируется каждый раз, когда происходит в жизни ситуация, вызывающая эмоции, аналогичные травматичной в детстве.
Начать самостоятельную работу можно так⬇️
Зная тригерные ситуации, которые провоцируют Тень, ее эмоциональное состояние, поведение - осознанно отслеживать реакции и менять их.
И это возможно только из одной точки - из настоящего момента. Здесь вы подключаетесь к своему неограниченному потенциалу зайти в ветку реальности, отличную от заезженной колеи, которая уже давно не радует, но вылезает, как автоматическое поведение.
Здесь мы уже знакомились со своей Тенью<i>
Продолжаем🔥
Когда вы уже знаете, что из себя представляет то, что до этого отчаянно старались спрятать / не замечать в жизни - начинаем работать с этим💪🏻
✅1 шаг - Анализ «Знать врага в лицо»
▫️Что именно вас выводит и почему?
▫️Напоминает ли это о подобной ситуации в вашей жизни, возможно из детства?
▫️Есть ли такая же модель поведения в других сферах жизни?
▫️Как бы вы хотели по-другому реагировать / думать / чувствовать в подобных ситуациях в будущем?
❗️Если вы просто прочитаете эти вопросы, в жизни ничего не изменится, Тени не самоликвидируются. С сознанием важна работа - выделите время, напишите ответы, проанализируйте.
А в следующий раз разберём 2 и 3 шаг, чтобы полностью развернуть Тень😈
#тени