МЫ ВСЕ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА👨‍👩‍👧‍👦 Большинство нежелательных эмоциональных реакций и поведения проистекает из детства, из моделей взаимоотношений, которые мы видели дома. Процесс теневой работы начинается с честного пересмотра детства и признания болезненных истин, которые в нем были. Пока вы обесцениваете травматичный опыт - кормите свои Теневые части. Вопросы себе, чтобы понять, как детство формировало вас: ▫️Как я чувствовал себя дома? ▫️Я вырос в любви или враждебности? Как это влияет на меня сегодня? ▫️Кто был рядом, когда мне это было нужно? ▫️Какими были отношения между родителями? ▫️Как мама и папа относились ко мне? ▫️В семье было достаточно денег для моего развития? Как это влияет на меня сегодня? ▫️Как близкие реагировали, когда выражал свои эмоции? Была ли свобода самовыражения? Ответив на эти вопросы, вы можете понять причины формирования Теней, которые продолжают влиять на жизнь по сей день. О чем для вас ваши ответы? Что чувствуете?👇🏻 P.s. Если сложно писать здесь открыто, пишите в личку @nata_strazhnova, дам обратную связь🫶🏻 #тени