Подавленный гнев и болезни психики и тела. Часть2
Часть 1К чему приводит подавление гнева:
▫️Низкая самооценка
▫️Страхи и тревоги за будущее («я не справлюсь»)
▫️Невозможность «откусить свой кусок пирога» = брать от жизни то, что хочешь
▫️Проблемы со здоровьем: Печень, Желчный пузырь, ЖКТ, особенно Желудок, Поджелудочная железа, Кожные болезни
▫️Проблемы с реализацией, зарабатыванием денег
▫️По итогу нет чувства полноценной жизни, сложно жить всегда счастливо
Почему страдает именно ЖКТ и Кожа?
С точки зрения психики мы не можем «переварить» подавленные эмоции. Как реакция естественной защиты, они должны быть выпущены наружу (лучше экологично и этому мы учимся на сессиях с клиентами). Кожей мы защищаемся от внешнего нападения - раздражение, высыпания
Мы подавляем и вытесняем в ТЕНЕВУЮ сторону не только гнев, но и другие чувства, мысли и желания
Со всем этим багажом успешно можно работать в терапии и >в трансформационной игре🎲 Проверено на опыте👌🏻
А вы умеете быть в согласии со своей злостью?😈
#тени