Путешествия = моя медитация🌍🧘🏻‍♀️ Что даёт жизнь в здесь и сейчас, кроме эфемерной осознанности? Жизнь строится прошлыми выборами Погружаясь в настоящий момент, включаете интуицию и ‘видите’ лучшие возможности в пространстве вариантов. Начиная от решения конфликтов в семье и заканчивая бизнес процессами Я лучше всего захожу в это состояние (кроме позы лотоса🧘🏻‍♀️) во время отдыха, поездок, творчества, когда мозг максимально сконцентрирован на интересном настоящем, когда кайфую🥰 Я настолько наслаждаюсь моментом, что не хочу упускать ни минуты на прошлое или будущее Конечно, путешествия не самый дешевый вариант медитации😅 и в идеале двигаться надо в состояние, которое не зависит от внешних обстоятельств. Лично для меня этот путь ещё не пройден до конца, но я четко вижу, как и куда идти🗺👣 а это уже много😁 P.S. видео ещё из Казани, люблю монтировать атмосферные ролики с поездок, чтобы потом самой же и пересматривать😂 делать бы это вовремя)) Какие действия для вас = медитация?👇🏻 Возьму на заметку)