Чувство вины за развитие и время на себя Буду делиться с вами частыми историями из личной практики (естественно анонимно без имён и личных подробностей, но передавая суть) Как быть, когда ты идёшь по пути осознанности, а твои близкие нет? Отстаиваешь личные границы, растёшь, живешь своей жизнью, а они пытаются жить твоей..🤔 ..И обижаются, когда не играешь по их правилам. Когда мы только заходим в длительную терапию с клиентами и начинаем стабилизировать внутренний мир, взращивать опору на себя - на время попадаем в турбулентность. В этот момент мы наиболее уязвимы и необходимо время на проживание негативных состояний, которые были долгое время подавлены (злость/раздражение/страхи). Весь внешний мир, особенно близкие, бунтуют, когда мы выходим из привычных моделей взаимодействия. Я и сама проживала это: когда вместо общих семейных поездок, огородов, дальних родственников и того, что НАДО, ты выбираешь полежать в ванной, встретиться с подружками или убежать на свидание, то есть то, что ХОЧЕШЬ. И первое время сталкивалась с непониманием, конфликтами, обидами и попытками навесить вину, пристыдить за эгоизм. Но это временно😉 И это цена свободы. И полноценной жизни. Куда смотреть? Если кратко: в разрешение себе быть собой, а другими другими, и проживать каждому свои уроки. Не брать ответственность за мысли/чувства/действия других. Найти свой путь, как к этому прийти)) Выбор себя, который встаёт рано или поздно и бывает сложным. Но прежде чем взвалить на свой горб всех, кто не готов строить жизнь сам, спросите: Вы будете при этом счастливы? Только честно))) 😉❤️