​Полезно ли растительное молоко?

Сейчас рынок завален растительным “молоком” - овсяное молоко, кокосовое, миндальное, рисовое, соевое и даже картофельное молоко.
Наверняка, вы их видели в ближайшем супермаркете или заказывали кофе в кофейне на подобном “молоке”.

Я нейтрально относился к этим продуктам, пока не увидел рекламу, где растительное “молоко” преподносится, как более здоровая замена коровьему. Особенно, и это меня задело больше всего, как более здоровое питание для детей.
А это уже откровенная ложь, поэтому я предлагаю расставить все точки над i.

Спойлер: растительное “молоко” проигрывает коровьему по всем статьям. Все подробности вы найдете по ссылке ниже.

Полезно ли растительное молоко?