​Дебильное составление рациона

Меня всегда удивляют тренеры и диетологи, которые расписывают своим клиентам максимально подробный рацион. Знаете такой, когда каждый прием пищи расписан по граммам. Например: Завтрак: Омлет (200г), 1 банан (100г), Творог 1% жирности (50 г), Сок (250 г). Также обед, ужин, несколько перекусов и так далее.
Кажется, что молодец тренер, так все подробно расписал, и клиенту остается только следовать инструкции и не ломать голову над своей едой. Да нифига не так. Такое составление рациона - максимальный дебилизм и геморрой для всех.

Почему омлет на завтрак? Так решил тренер, но может клиент хочет овсянку на завтрак, так ему привычнее и больше нравится. А большую калорийность каши он компенсирует уменьшением калорий за обедом. Не важно же, что и когда вы съели, а важна итоговая суточная калорийность рациона.
Обычно тренер расписывает рацион на несколько дней/недель, но как можно угадать настроение и желания клиента на такой долгий срок? Сегодня он хочет одно, завтра другое, послезавтра третье. Или вообще хочет завтракать исключительно овсянкой изо дня в день.
Как итог, тренер пытается загнать клиента в совершенно ненужные рамки. Будет ли клиент получать от этого удовольствие? Вряд ли.

Но почему так много тренеров так делает? Причины две:
Такой подход пришел из профессионального бодибилдинга, когда время и состав каждого приема пищи максимально важны. Как ни крути, большинство тренеров вертятся именно в бодибилдерской среде, а кто-то выступал сам, и они привыкли к такому подходу. Но одно дело, когда вы готовитесь к выступлению, а другое, когда вы просто хотите похудеть, и от этих заморочек вам не будет никакого профита.
Тренер набивает себе цену. Огромная таблица с едой выглядит впечатляюще, а значит, услуги тренера стоят своих денег.

Я считаю, что более правильно просто дать клиенту суточные цифры КБЖУ, которым он должен следовать, и оставаться на связи. Стало сложно планировать прием пищи самостоятельно и не вписываешься в калораж? Написал тренеру, он дал подсказки, все счастливы. Так и клиент получает свободу и самостоятельность и комфортно питается и строит форму, и тренер не тратит время на постоянную корректировку рациона.

А как будет комфортнее для вас?