​Нужен ли здоровым людям детокс от «шлаков и токсинов»?


Наверняка вы видели на упаковках надпись “выводит шлаки и токсины”. И я почти уверен, что вы даже покупали это, думая, что это более здоровый продукт.

Честно, я сам довольно долго велся на эту замануху (куда девалось критическое мышление?). Недалеко от моего офиса есть магазин здорового питания, и я периодически забегал туда за каким-то модным соком, на котором написано, что он избавит меня от всех токсинов. Лучше бы воды простой купил)) Ладно хоть сок вкусный.

Тема с выведением мифических токсинов - либо шарлатанство чистой воды либо маркетинговый ход, увеличивающий стоимость товара.
И чтобы лучше разобраться в теме, я предлагаю вам изучить статью по ссылке ниже.
Авторитетный врач-токсиколог по полочкам раскладывает тему токсинов (реальных и выдуманных) и способы избавления от них.

Нужен ли здоровым людям детокс от «шлаков и токсинов»?