Случалось ли вам несколько раз пересдавать анализы, чтобы убедиться в достоверности их результатов? А может вам хочется записаться на МРТ, после каждого незнакомого ощущения в теле? Или ваша медицинская карта выглядит как четыре тома «Войны и мира»? Приходите на терапевтическую группу для людей с тревогой о здоровье! Тревога о здоровье причиняет множество страданий и снижает качество жизни, и известна под названиями: ипохондрия, ипохондрические расстройство, тревожное расстройство болезни. Эта группа будет полезна вам, если: — вы постоянно фиксируете внимание на телесных ощущениях; — вы постоянно чувствуете, что что-то болит, но врачи говорят что вы здоровы; — вы гуглите все симптомы и постоянные анализы бьют по бюджету; — вы ограничиваете контакты с внешним миром чтобы не заразиться; — вы «обнаруживаете» у себя различные опухоли, болезни сердца, ЖКТ, и после посещения маникюра или стоматолога беспокоитесь что вас заразили ВИЧ. — вы испытываете постоянный страх смерти, страданий, беспомощности; — вы изматываете себя диетами, медосмотрами, болезненными процедурами. На группе вы поймёте, как справиться с тревогой о здоровье: научитесь дистанцироваться от тревожных мыслей, разберётесь с контролем, откроете, что на самом деле важно для вас. Ведущие: Ксения Белова — клинический психолог, АСТ-терапевт. Мария Путилова — психолог, АСТ-терапевт. ▪️Даты и время С 23 апреля по 18 июня 2023 + 16 июля. Занятия раз в неделю по воскресеньям, всего 10 занятий. Время занятий: 10:00 - 13:00 (МСК). ▪️Стоимость 2000 рублей встреча. Оплата в два платежа по 10 тыс. руб. ▪️Формат Встречи онлайн на платформе zoom. Для записи на собеседование в группу пишите @@mariainflight.