Подборка наших главных материалов за январь, которые вы могли пропустить 🔻 Карточки Как повысить психологическую устойчивость в новом году 🔻 Карточки Как интегрировать медитацию в повседневную жизнь 🔻 Ролик Шесть стоп-сигналов в отношениях 🔻 Выпуск подкаста «Жизненно» о социальной тревожности от Софьи Гвоздиковой и Александры Полетаевой 🔻 Перевод статьи Стивена Хейса «Чему боль научила меня» об опыте переживания длительной физической боли от Ильи Розова 🔻 Короткометражный анимационный фильм о Луи, пенсионере страдающем деменцией, в переводе Александры Полетаевой 🔻 Выпуск рубрики «Глазами клиента» от Алевтины Яковлевой и Натальи Орловой 🔻 Эфир Беременность и антидепрессанты от Тани Журавлёвой с Юлией Тарховой 🔻 Перевод статьи «Является ли мораль терапевтичной?» от Ильи Розова 🔻 Перевод «Дорожная карта на год» от Ильи Розова 🔻 Карточки Зависимость — это не выбор от Яны Семёновой 🔻 Наш обновлённый список литературы по Терапии Принятия и Ответственности Поддержать проект: ▪️ Бусти (российские карты) ▪️ Патреон (карты, выпущенные не в России) #ЧК_дайджест