Два актуальных сегодня поста: в проекте «Доступная помощь» и в нашей Школе ▪️В годовщину травмирующего события люди часто повторно переживают чувства, похожие на те, что они испытывали год, два или несколько лет назад. Острая боль может вернуться с новой силой, даже если казалось, что вы полностью приняли и отпустили ситуацию. Эффект годовщины — что это такое и что делать. ▪️24 февраля 2022 года многие из нас встретились с горем. Горе — это реакция утраты на потерю значимого объекта, части собственной идентичности или образа будущего. И в период годовщины она может заметно ухудшиться. Как справиться с горем — в новых карточках.