Психологи подвержены большему риску самоубийства, и этот риск может увеличиться ▪️Значительный объем исследований показывает, что медицинские работники имеют высокий риск смерти от самоубийства. Исследования риска самоубийства конкретно у психологов ограничены. Однако, большинство собранных данных указывают, что суицид является проблемой и среди психологов. ▪️Более ранние данные свидетельствуют, что 1 из 4 психологов испытывал суицидальные мысли. В 1994 году выборка из 800 психологов показала, что 61% психологов имеют клиническую депрессию в анамнезе, 29% — суицидальные мысли, а 4% сообщили о попытках самоубийства. ▪️По сравнению с исследованием 1994 года, выборка из 1000 человек в 2002 году показала, что уже 62% респондентов-психологов страдают депрессией, а 42% из них испытывали суицидальные мысли. ▪️Стрессоры на работе часто способствуют суицидальным настроениям у психологов: опрос 2009 года показал, что от 40 до 60% респондентов-психологов говорят о нарушении профессиональной деятельности из-за выгорания, тревоги или депрессии. 18% сообщили о суицидальных мыслях из-за работы. ▪️Психологи могут занимать четвертое место среди работников здравоохранения по уровню самоубийств. В выборке из 4733 случаев самоубийств в различных медицинских профессиях в период с 2003 по 2018 год психологи занимали четвертое место в США. ▪️Несколько факторов, уникальных для психотерапии, могут способствовать суициду у психологов: сложные, интимные и конфиденциальные отношения между клиентом и терапевтом; работа с уязвимыми группами населения; работа с негативным поведением клиентов (агрессия, суицидальное поведение); необходимость быстрой смены тактики работы с разыми людьми. Психологи не менее, чем все остальные люди, подвержены общим факторам риска суицида: психические расстройства, болезни, изоляция, семейные конфликты, бедность и проч. ▪️Существуют барьеры, с которыми сталкиваются психологи при обращении за помощью к другим психологам: страх нанести ущерб профессиональной репутации, опасения по поводу конфиденциальности, отрицание или сведение к минимуму собственных проблем, а также нехватка времени из-за напряженной работы. Ответственность не только за себя, но и за своих клиентов, может оказаться непосильной ношей. Психологи играют важную роль в мире для нормализации психического здоровья и популяризации доказательной терапии, но их знания не делают их невосприимчивыми к боли, а способность лечить других не делает их неуязвимыми. Психологи заслуживают такого же качества помощи, которую они предоставляют другим. Психологи и психология заслуживают уважения и поддержки. Если вы или кто-то, кого вы любите, думаете о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью.