Подборка наших главных материалов за октябрь, которые вы могли пропустить 🔻Список организаций доступной психологической помощи в виде карточек 🔻 Эфир об экстренной миграции с Евгенией Петровой 🔻 Упражнение для развития действий согласно ценностям из пособия ВОЗ по управлению стрессом 🔻 Перевод Ильи Розова «Терапия Принятия и Ответственности (ACT) для зависимостей» 🔻 Упражнение «Проявление доброты» из пособия ВОЗ по управлению стрессом 🔻 Статья «Психотерапия в Северной Корее» 🔻 Интервью о схема-терапии от Ольги Коновой с Максимом Милославским 🔻 Материал «С чем может помочь групповая терапия? Ответы на вопросы» 🔻 Упражнение для принятия дискомфорта и создания пространства для неприятных переживаний из пособия ВОЗ по управлению стрессом 🔻 Интервью Регины Якубжановой с практикующим врачом-психиатром Степаном Краснощековым «СДВГ у детей» 🔻 Перевод Полины Хорошиловой «Терапия Принятия и Ответственности для детей с особыми медицинскими потребностями и их родителей» 🔻 Эфир «Эмиграция с детьми» от АСТ-терапевток Эмилии Стриженовой, Маши Путиловой и Оли Михайловой 🔻 Подборка материалов для людей с СДВГ и родителей детей с СДВГ 🔻 Статья Ильи Розова «Как сделать выбор с точки зрения Терапии Принятия и Ответственности» 🔻 Статья «У меня всё хорошо»: почему мы говорим так, даже когда всё плохо с комментариями Антона Вотрина 🔻 Перевод Ильи Розова «Хороший ли у вас терапевт?» 🔻 Карточки от Евгении Дашковой «Как делать ACT во время всеобщих катаклизмов» 🔻 Перевод Елены Сушан и Ильи Розова «ACT для хронической боли» 🔻 Перевод Ильи Розова «Стыд, самокритика и самораскрытие» Поддержать проект: ▪️ Бусти (российские карты) ▪️ Патреон (карты, выпущенные не в России) #ЧК_дайджест