Ликбез по групповой терапии На первый взгляд, идея групповой терапии может показаться пугающей, ведь кто захочет добровольно делиться своими ментальными трудностями с группой незнакомцев? Однако многочисленные исследования подтверждают эффективность такого формата, а сами участники удивляются, насколько полезным и поддерживающим оказывается подобный опыт. В чем основные преимущества групповой терапии, какие бывают группы и что следует учитывать при выборе — читайте в нашем новом материале. Текст: Женя Янке Редакция: Ольга Кравченко #статьи