Чистые Когниции(@pure_cognitions). Продолжаем серию материалов о самосострадании! Его важно не только понимать теоретически, но и регул

Продолжаем серию материалов о самосострадании! Его важно не только понимать теоретически, но и регулярно практиковать. Предлагаем вам дневник для работы с самокритикой и развития самосострадания. *Материал основан на переводе, адаптации и дополнении англоязычной статьи на Википедии о самосострадании. Перевод и адаптация: Фёдор Тараненко Оформление: Марина Белоусова