Чистые Когниции(@pure_cognitions). Начинаем публикацию серии заметок о самосострадании! Вы узнаете, что такое самосострадание, чем оно

Начинаем публикацию серии заметок о самосострадании! Вы узнаете, что такое самосострадание, чем оно отличается от жалости к себе, в каких терапевтических подходах используется, и как его практиковать. *Материал основан на переводе, адаптации и дополнении англоязычной статьи на Википедии о самосострадании. Перевод и адаптация: Фёдор Тараненко Оформление: Марина Белоусова