Думскролинг: прощай, настроение и здравый смысл
Продолжительное чтение плохих новостей провоцирует тревогу и может привести к депрессии. Читайте перевод Дарьи Сучилиной о том, как взять ситуацию с новостями под контроль, чтобы избежать застревания в негативных мыслях и проблем с вниманием.