🧨 Три разрушительных для отношений динамики

Сегодня о тенденциях, которые медленно, но верно убивают отношения.

Незаинтересованность

Большинство предпочли бы, чтобы партнёр на них злился, чем не интересовался ими:

“Почему ты никогда не приходишь поболеть за меня на соревнованиях?”

“Зачем мне идти на семейный праздник к твоей родне? У нас с ними нет ничего общего”.

Отсутствие интереса несовместимо с состраданием, страстью, желанием и близостью. Незаинтересованный партнер перестает слушать, смеяться, флиртовать, касаться с интересом и ожиданием. Секс возможен, но как обязанность или рутина.

“Она просто потеряла интерес. Мы перестали смеяться. Веселье ушло. В конце концов, наша связь перестала иметь значение”.

“Думаю, конец отношениям пришел, когда внешний мир стал важнее друг друга. В какой-то момент мы перестали даже пытаться. Мы стали чужими”.

Когда кто-то искренне интересуется вами, он постоянно демонстрирует свой интерес и не оставляет вам сомнений в этом.

Неуважение

Неуважение в отношениях уловить бывает сложно. Оно бывает и тонким, и токсичным, скрытым под разными предлогами. Партнер может и не догадываться, насколько обидны его поведение или комментарии:

“Да я просто пошутил, когда сказал им, что ты опять провалила экзамен по вождению”.

“Я знаю, тебе нравится то, чем ты занимаешься. Просто я думаю, для всех остальных статистика это очень скучно”.

Неуважение синонимично презрению.
Неуважение или презрение проявляетс в поведении человека, который специально смущает своего партнера; говорит вместо него; насмехается или игнорирует его; смотрит в телефон, когда партнер чем-то делится; демонстрирует неуважение на языке тела, например, закатывает глаза, исправляет или игнорирует своего партнера публично.
При этом не может осознать это, извиниться или попытаться изменить свое поведение.

Психолог Джон Готтман наблюдал за тысячами пар в своей лаборатории и мог с точностью 90% предсказать, какие пары разведутся в течение пяти лет. Готтман выделяет четыре негативных коммуникативных паттерна, которые предсказывают развод:
- критика,
- презрение,
- защитная позиция
- уклончивость.

Самый разрушительный из них и точнее всего предсказывающий развод - презрение: “Невозможно установить эмоциональную связь, когда ваши отношения лишены уважения”.

Продолжение следует...

#отношения

P.S. Спасибо всем, кто проголосовал в опросе выше. Хочу никого не забыть и писать посты пропорционально вашему выраженному интересу к темам.