👸🏼 Ваша мать (сестра/партнёр) нарцисс?

#Нарциссизм может принимать разные формы, сегодня поговорим о “классическом” варианте “холодного нарцисса”.

Вот формула манипулирования эмоциями, которая может быть вам знакома из отношений с матерью:
СОВ - где
С - страх её реакций в случае непослушания;
О - обязанность “расплачиваться” за “все, что я для тебя сделала”;
В - чувство вины, собственной плохости и эгоизма, если вы предпочитаете жить собственной жизнью, отдельной от неё.

1. Она всегда важнее вас

Пример:
Маленькая девочка спешит в школу, сегодня её самое первое сентября. Прибыв на место, она удивляется, что возле школы полно родителей. Её собственная мать завтракала дома в постели, как и привыкла делать каждый день до этого. Никогда потребности детей не бывают выше её собственных.

2. Она рассчитывает, что вы будете выполнять все её поручения, и воспринимает ваши усилия как само собой разумеющиеся

Пример:
Мать ожидает, что ребенок будет подавать ей завтрак в постель, когда не идёт к первому уроку. Будет готовить для всей семьи по субботам. Мать всегда говорит, как много она сделала для ребенка, поэтому у него не остается другого выбора, кроме как выплачивать этот бесконечный долг.

Это часть стратегии, которая заставляет вас чувствовать себя виноватым и плохо относиться к себе.

3. Она ни в коем случае не хочет, чтобы вы выглядели красивее или "лучше" её

Пример 1:
Всякий раз, когда у дочери появлялась одежда которая ей действительно шла и вызывала комплименты, она “случайно” портилась в стирке. Всякий раз, когда мать делала дочери комплимент , на самом деле это означало, что одежда ей не шла.

Пример 2:
Мать всегда была домохозяйкой, что не было редкостью в те времена, но она никогда не спрашивает о вашей карьере. Даже если вы вполне успешны, единственный вопрос, который вы можете услышать, в снисходительном тоне: "Напомни, чем ты занимаешься?".

4. Она очень негативно и критически настроена к вашим друзьям

Из её отношения вы можете сделать вывод, что никто для вас не достаточно хорош. Но на самом деле цель в том, чтобы вы не доверяли людям, которые могут увидеть, что с вами происходит, и настроить вас против неё.
С этой целью она может отталкивать от вас не только друзей, но и членов семьи. Пока вы один, вас легче контролировать.

5. Она контролирует ваше времяпрепровождение

Пример:
Раньше она контролировала школьные каникулы: уборка, покупка одежды для неё, игра в теннис с ней. После поступления в вуз, она могла заставлять возвращаться домой каждый выходные под угрозой лишения средств к существованию.

6. Она наказывает за неподчинение

Наказанием может быть длительная "молчанка", унижение, удержание денег или что угодно ещё, что достаточно сильно вас расстроит.
Пример:
Когда у вас нет еды, денег, чистой одежды, никакого внимания, вы готовы на что угодно, лишь бы вернуть её расположение.

7. Вы не можете проконтактировать с ней эмоционально

Эмоции и сочувствие - терра инкогнито для нарциссов. Они просто их не понимают.
Пример:
Когда в преклонном возрасте умер ваш домашний любимец, вы были в шоке и трауре. Но мать, спустя пару часов, пошла и купила нового питомца взамен старого.

Что делать?

ВАЖНО: Пытаться объяснить, что вы чувствуете; пытаться понять, как изменить отношения к лучшему - все равно что биться головой о кирпичную стену. Независимо от того, как вы представите проблему, она этого не поймёт и назовет вас истеричным, преувеличивающим, смешным или кое-что похуже.

💔 С этим очень трудно смириться, но лучшее, что можно сделать - это отказаться от надежды, что у вас когда-либо будут здоровые отношения с ней.

Если сейчас, прочитав это, вы узнали свою мать, или сделали это раньше, то у вас (или у ваших друзей) мог возникнуть вопрос: "Как может быть, что такой умный человек не понял раньше, что его мать настолько токсична?".

Ответ: "Именно потому, что вы находились под токсичным воздействием, обезоруженные постоянными обвинениями в том, что это вы виноваты, что отношения не складываются, и не могли объективно взглянуть на ситуацию".