🤫 Невидимая боль: психология высокофункционального ПРЛ (пограничного расстройства личности), продолжение

2. Эмоциональная “анорексия”

Вы сознательно или бессознательно отказываетесь от того, чтобы “подпитываться” проявлениями любви и симпатии. Когда другие делают вам комплименты, вы сразу отклоняете их или меняете тему. Когда кто-то искренне любит вас, вы либо не верите в это, либо уходите.

На первый взгляд вы дружелюбны и общительны, но на самом деле вы не позволяете никому по-настоящему узнать вас. Возможно, вас привлекают только люди, которые не привязываются к другим.

Ваша неспособность доверять людям и подпускать их к себе может быть защитой от разочарований. Многие люди с ПРЛ от природы чувствительны и эмпатичны. С юных лет вы были тем, кто слишком любил, слишком много отдавал и слишком доверял. Однако неоднократно вам не отвечали тем же. Вы так много ранились, что решили сдерживать свои чувства.

За непринятием тепла от других также может скрываться страх, что вас “слишком много“, что вас сложно “выдержать”. Вы предпочитаете молча справляться в одиночку, чем рисковать разрушить других своим огнём.

Даже если вы чувствуете себя одиноко, вы не рискуете снова вступить в отношения и получить порцию страданий. Вместо этого вы предпочитаете оставаться в состоянии депривации. К сожалению, отказываясь принимать тепло от других, вы пренебрегаете теми качествами, которые видят и ценят в вас другие.

Даже когда другие искренне тянутся к вам, вы не даёте возможности приблизиться к вам. И тогда ваше одиночество становится самоподдерживающимся циклом.

3. Невидимая пустота

В детстве вы мало могли повлиять на обстоятельства. Даже если члены семьи оскорбляли вас, или ваши братья и сестры издевались над вами, вам некуда было детьми. Единственный способ не чувствовать боли - это отстраниться.

Когда вы отрезаны от своих болезненных чувств, к сожалению, вы теряете и способность испытывать возбуждение, любовь, радость или другие положительные чувства. Вы можете страдать от “дереализации“ или “деперсонализации“, когда временами вы как будто наблюдаете за собой и происходящим со стороны.

Для заполнения этой внутренней пустоты могут использоваться еда, алкоголь, психоактивные вещества, компульсивно повторяющиеся ритуалы.

Даже когда вы жаждете снова почувствовать себя живым, это не получается. Когда вы пытаетесь открыться чувствам, вы натыкаетесь на прозрачную стену.

Глубокая печаль и одиночество, возникающие из-за такого неживого состояния, могут быть не менее болезненными, чем первоначальные чувства, от которых хотелось защититься.

Продолжение следует…

#ПРЛ