👋🏻 Меня зовут Аня, и я учусь жить с булимией, ОКР и пограничным расстройством личности.

Приглашаю вас в свой канал-путеводитель по ментальному здоровью сЛожный инсайт.

Здесь вы:
👥 узнаете, как живётся людям с психическими расстройствами
🧠 откроете секреты психотерапии
🆘 найдёте множество инструментов для самопомощи (депрессия, тревожность, психотравмы)
☢️ научитесь распознавать токсичные отношения
💡начнёте лучше понимать себя и своё поведение

сЛожный инсайт - это уютное пространство, где нет места секретам и осуждению.

Добро пожаловать 💛