​​"И что мне теперь делать?" - такой вопрос часто задают терапевту. Но ответ лежит не в плоскости каких - то специальных конкретных действий. Да и в этом вопросе содержится инфантилизм. Взрослому человеку никто не может сказать, что ему делать. Ответ не в том, чтобы делать. Решение - в состоянии. Когда ваше состоянии изменится, действия придут сами, вам не нужно будет никого спрашивать, что вам делать. Все будет происходить само собой, казалось бы "из ниоткуда". Елена Лях