Эксперимент. День 26 🚀

Концентрироваться стало значительно проще. Если раньше уходило минут 10, то теперь, 5 минут - и уже готов покорять внутренние горизонты :)

По практике: практика направлена на "перепросмотр" своей жизни, так сказать. Работа с воспоминаниями.

Сначала, как всегда, нужно сосредоточиться. Когда перешёл к воспоминаниям, думал, не так уж и много у меня счастливых моментов в жизни. Ошибался :) Вспомнил много всего. После полез в далёкое прошлое, искал приятные моменты там. Кончились - шёл всё дальше и дальше. Предел, которого удалось достичь - первый год жизни. Раньше вспоминать пока не получается, но этого и не требовалось :) Просто как всегда отвлёкся :(

Особых эффектов пока не заметил, кроме разве что усиления концентрации даже после окончания практики.

До связи! 👨‍🚀