⏳Непродуктивность планирования⏳

Уже представляю гневные комментарии приверженцев планов, но это не камень в чей-то огород. Это мой опыт. Я даже неделю назад ещё раз решила проверить, а вдруг я ошиблась. Ведь я тоже человек, всякое бывает. Но, к сожалению, нет. Рассказываю о том, в чем подвох.

Тренд. Выставлять напоказ распланированный свой день от и до. В конце дня подведение итогов, также на всеобщее обозрение. Конечно же в добавок приветствуются самобичевания “сегодня я столько всего не сделала, завтра исправлюсь” или оправдания “ой, столько планов было, но и день не задался, и чувствовала себя плохо”. Чем чревато? Невроз, выгорание, недовольство, неудовлетворенность, чувство вины, страх, депрессия и закрытость. Это если в двух словах.

По факту, что же мы делаем с собой. У нас есть идея о том, сколько всего нужно сделать, чтобы мы были продуктивными. Вносим это в дневной план. Спланировали часы действия и бездействия. Режим готов. День за днем следуем, напрягаемся, в случае невыполнения стяжаем себя укорами, недовольством и разочарованием. Планы заготовлены на месяца и годы. А в случае хотя бы дневного несоответствия, “не дотянули” до нормы, накапливаем ощущение своей непродуктивности. Чтобы компенсировать это сегодня, добавляем несделанное на завтра. И так до бесконечности. Психика находится в постоянном напряжении, а мы - в неврозе. И теперь снять напряжение уже не так легко, сила воли же у нас, чувство долга и ответственности перед другими (я о тех, кого мы посвящаем в свои планы). И алкоголь с наркотиками встановятся все более вожделенными и манящими. Ведь хочется хоть ненадолго забыться и расслабиться. К тому же постоянно подстерегает страх разоблачения, что все вокруг узнают, что мы не такие, какими хотели бы казаться. Теперь еще нужно поддерживать образ, , а это уже закрытость.

К сожалению, мы сами себя загоняем в тупик. Почему мы не можем позволить себе жить. Ведь каждый день он как новая жизнь. Он не несет привкуса или настроения вчерашнего. А тем более планов со вчера. В осознанности каждая секунда бесповоротно проживается, не имея осадка. Только ум неподъемной ношей тащит груз прожитых лет. Просто пока не умеем по другому.