Обложка канала

Свой личный психолог💡

Только из личного опыта 👩🏼‍💻 В курсе секретов бытия ⚖️🤫 С широко открытыми глазами 😮🖤 Сею зерна осознанности 🌾 На личных консультациях могу говорить что снег черный, а небо зеленое. Не важно что я скажу, главное - что это поменяет вашу структуру 🤯

Свой личный психолог💡

7 лет назад
Открыть в
​​🎆🎆🎆Итоги 2018 и планы на 2019🎆🎆🎆
Мониторя соцсети я заметила, что 6 из 10 человек подвели итоги года, и приблизительно такое же количество человек прописали план на 2019-й. В этом году просто итоговый бум. Модно быть успешным, целеустремленным. С точки зрения социума - это прекрасно! Гонка, конкуренция, самосовершенствование, все при деле. А с точки зрения здоровья? Для чего мы пишем список того, что сделали за год? Ориентируясь на нынешние стандарты, мы бегаем в погоне за первенством, или хотябы чтобы не быть последним звеном этой пищевой цепочки. Время летит, жизнь проходит. И вроде ты получаешь какие-то материальные результаты, а счастливее от этого не становишься. Так - максимум секундное удовлетворение после масштабного забега. Внутри постоянно что-то ноет: что-то не то и что-то не так. Думаешь “Значит цель маловата, раз так не радует”. Повышаешь ставки. И по кругу: новые цели, бежишь, получаешь, секундная радость, разочарование, новые цели и снова в бой. Вот заканчивается очередной год. Я подсчитала все “достижения”. Вспомнила Олю, у которой все гараздо печальнее в жизни - порадовалась. Тут же всплыла Маша со своей идеальной фигурой сидящей в Бентли. Расстоилась. Ну ничего, я вон сколько сделала за год, будет к чему стремиться. И уселась писать план на следующий год, перенося некоторые пункты из прошлогоднего списка.
Четкий план, выверенные движения. Уж я-то знаю как причинить себе максимальную пользу! В новом году ни дня не позволю себе потратить напрасно. Но в жизни ничего не бывает напрасно. Даже если ты пролежал целый день - так балансируется твоя трудовая деятельность дабы избежать эмоционального и физического выгорания. А жесткий график и строгое планирование - это показатель страха потратить время на что-то, что не приносит результата, ведь ум оценивает это как упущение. И если все мечты, надежды и желания создаются механично, не наблюдаются нами на протяжении всего пути со всеми своими переживаниями, то когда они рассыпаются, мы переживаем крайне болезненное психологическое фиаско. И тогда последующие планы строятся еще более выверено и с еще бóльшей надеждой.
Но жизнь всегда больше наших планов, ожиданий да и вообще человеческих проекций. Она все равно ведет нас своей дорогой, как бы сильно мы не пытались с нее свернуть следуя своим представлениям. И, по-настоящему успешные в жизни люди, чаще всего искренне говорят об одном: когда они брались за дело, то даже и не рассчитывали на такой успех. Они лишь делали то, что любили, к чему лежала их душа. И в результате их дело получало такое развитие, которого они не ожидали.
Если что-либо делается нами от души, избирается в единстве, без двойственных вычислений ума, то это дело рано или поздно само поднимает нас. И речь не только о материальных аспектах. Такое дело может раскрыть и развернуть всю нашу жизнь.
Поэтому в конце 2018 я поняла лишь одно - этот год самый счастливый год за всю мою жизнь. Да, на моем счету нет 1 млн $. Но его наличие не сравнится отсутствием сожаления хоть об одной секунде этого года. Ведь жизнь была в каждом прожитом дне и я была жизни.
Планы - это хорошо. Главное - подходить к ним осознанно😉
#планнагод #осознанность