Обложка канала

Свой личный психолог💡

Только из личного опыта 👩🏼‍💻 В курсе секретов бытия ⚖️🤫 С широко открытыми глазами 😮🖤 Сею зерна осознанности 🌾 На личных консультациях могу говорить что снег черный, а небо зеленое. Не важно что я скажу, главное - что это поменяет вашу структуру 🤯

Свой личный психолог💡

6 лет назад
Открыть в
А мне не жалко!

Открою вам секрет, который все и так знают - человек делится тем, чего у него в изобилии. Если его переполняет гнев - он будет делиться гневом. Если любовь - любовью. Но есть то, чем можно научится делиться.

Не так давно я взрастила в себе возможность говорить людям приятное. Вроде, ничего такого, но раньше я не могла малознакомому/незнакомому человеку сказать комплимент (даже если эмоции и мысли по этому поводу меня переполняли). Я боялась, что “это неловко”, “а, вдруг, человек подумает что-то не то” и т.п. Но желание делиться чем-то хорошим и приятным победило. Делюсь с вами сценарием “как”.

🟢Начать можно с соцсетей. Например, я отсматриваю свои мысли, когда листаю ленту. Если в голове возникло “Вау!”, “Как классно” или “Как красиво” - я обязательно напишу комментарий.
🟢Следующий уровень - реальный мир. Теперь мысли восхищения можно высказывать животным или знакомым. Например, “Какой ты красивый сегодня”.
🟢И high level для меня - это сделать комплимент незнакомому человеку. Но это становится не так сложно, когда мысли восхищения и возможность разделить, насладиться прекрасным воспринимаются как норма.

Конечно же, это не обязательное/принудительное мероприятие. Только если вы так чувствуете. Я сегодня чувствую. 😉 И говорю вам, что вы прекрасны! 💚