Пишут, что ежедневное потребление кофе снижает риск смерти. Этот вывод сделали на основе десятилетнего наблюдения за полмиллионом британцев: любители кофе умирали на 10% реже общей популяции. Недавно ещё читал исследование, что кофе обладает лёгкими нейропротективными свойствами, то есть помогает нейронам чувствовать себя хорошо и не помирать быстро из-за, например, оксидативного стресса или каких-либо механизмов нейродегенерации. Сколько и какого кофе нужно пить, непонятно. Но, наверное, не сильно много и и не сильно плохого.

https://www.cnbc.com/amp/2018/07/03/drinking-coffee-could-help-you-live-longer-study-says.html?__twitter_impression=true

UPD спасибо читательнице за ссылку на текст, где про идеальное количество кофе за день на русском: https://zen.yandex.ru/media/funscience/biologi-vyiasnili-idealnoe-kolichestvo-krujek-kofe-v-den-5b2e1613b2fb7000a9f0637a