Небольшое тедовое видео о том, как учёные улучшали память спящих людей. Принцип простой: сначала подопытные запоминали информацию, которую связали с определенным звуком. Потом люди засыпали и во время дельта сна, когда идёт консолидация воспоминаний, эти звуки включали вновь. Похоже, напоминания спящему мозгу улучшали усвоение и обработку новых знаний, а потому подопытные лучше выполняли тестовые задания.

https://www.ted.com/talks/diy_neuroscience_better_memory_while_you_sleep/details?utm_source=twitter.com&utm_medium=social&utm_campaign=tedspread