Обложка канала

don't panic!

Канал клинического психолога. Материалы по психологии и смежным дисциплинам.

don't panic!

6 лет назад
Открыть в
Несколько неплохих научно-популярных статей.

Во-первых, текст про исследования зуда – в них, оказывается, происходит много интересного: ученые изобретают странные способы и устройства, чтобы вызвать кожный зуд у подопытных; видов зуда много, некоторые из них пока непонятны; между зудом и болевыми ощущениями существуют довольно запутанные и не совсем ясные отношения.

Во-вторых, статья об иллюзии контроля – это частая ошибка в оценке событий, когда кажется, что случившееся под твоим контролем, но на самом деле нет. Про один из классических экспериментов по этой теме я писал в посте о "депрессивном реализме". В статье же предлагают новую интерпретацию иллюзии: нам кажется, что наши действия оказывают больше влияния не потому, что мы слишком много о себе возомнили, а из-за постоянного мониторинга любых совпадений между действиями и даже самыми незначительными изменениями во внешней обстановке — во многих ситуациях крайне полезно это знать. Так как мир изменчив, а наши действия нередко беспокойные и беспорядочные, то легко детектировать ложные ассоциации — то есть иллюзия контроля является побочным продуктом когнитивных процессов (это упрощенная и приблизительная версия того, что написано в статье).

В-третьих, обзор эффективности Problem solving therapy (проблеморазрешающая терапия — возможно, есть менее дурацкий перевод названия, но я о таком не слышал). Похоже, она эффективна при депрессии. По крайней мере недавний метаанализ говорит об этом: у PST небольшой, но стойкий эффект в лечении взрослых пациентов.