​​Распространенные методы лечения симптомов простуды  Как правило, в быту простудой называют всё, что имеет признаки заболеваний верхних дыхательных путей: насморк и отёчность носа, кашель или чихание, боль и неприятные ощущения в горле, повышенная температура, апатия и слабость. На самом деле, эти симптомы характерны для многих болезней разной степени тяжести. Поэтому назначать себе лекарства самостоятельно не стоит – всегда лучше показаться квалифицированному специалисту. Он разберёт клиническую картину, поставит диагноз и назначит подходящее лечение. Чаще всего оно будет симптоматическим – мы все знаем эти методы с детства.  💦Промывание носа. Этот способ плодотворно влияет на усиление защитных функций слизистой носа, помогает очистить их от патогенных микроорганизмов, а также устраняет воспалительные процессы. Для этого можно сделать солевой раствор или приобрести в аптеке уже готовый – например, Аквалор.  👃Если нос заложен, применяются различные сосудосуживающие лекарства – например, Виброцил или Нафтизин. Применять их следует чётко по инструкции: при длительном использовании они способны вызвать привыкание. 💦Полоскание горла. У него те же задачи, что и у промывания носа: увлажнение слизистой и освобождение её от накопившихся вредоносных частиц. 🍬Лекарства от кашля и от боли в горле. Как причины этих симптомов могут быть разными, так и средства от них имеют различное действие. Задача доктора – помочь определиться с выбором. Однако некоторые методы могут быть полезны в любом случае: например, пастилки от кашля и горла способствуют слюноотделению и выведению мокроты, поэтому их применение будет скорее полезно. Поищите в аптеке Фарингосепт, Стрепсилс или что-то подобное. 🌡Жаропонижающее. При простуде иногда наблюдается повышение температуры – это значит, что иммунная система работает. Бороться с этим симптомом стоит, только если она поднимается выше 38,5°C. Но на всякий случай положите в аптечку Парацетамол или Нурофен. 💊Противовирусные – это современный вариант эффективного лечения ОРВИ. Как правило, они действуют комплексно и довольно быстро снижают выраженность симптомов, помогают скорее встать на ноги. Один из таких препаратов, Рафамин, способен бороться даже с бактериальными инфекциями, которые приходят вслед за вирусными в особенно запущенных случаях. Помимо этого, справиться с недугом помогут такие несложные вещи: 🛏постельный режим (так организм сбережёт силы, которые затем пустит на борьбу с агрессором)  💨проветривание и использование увлажнителей (это поддержит защитные функции слизистых и снизит концентрацию болезнетворных частиц в воздухе); ☕питьевой режим (отдавайте предпочтение тёплым жидкостям – чаю, компотам и так далее). Распечатайте себе этот список и повесьте на холодильник. Летом простуда всегда застаёт нас врасплох, и будет здорово, если вы будете готовы к этой встрече.