Как разобраться в своих мыслях и построить счастливые отношения?
Мир движется с невероятной скоростью и мы пытаемся подстроиться под его темп, но забываем в этот момент о своих чувствах, мечтах, желаниях.
Каждый день происходит огромное количество позитивных событий, на которые мы даже не обращаем внимание, а когда приходим домой думаем лишь о том, как побыстрее лечь в постель или выпить бокальчик и побыстрее забыть о прошедшем дне. Так день за днём может пролететь целая жизнь, если вовремя не остановиться и честно не ответить себе на вопрос.
А испытывали ли вы что-то из списка ниже?
- Выгорание - не могу делать то, что делаю
- Есть деньги, но не чувствую счастье
- Нет энергии на действия, всё время хожу сонный
- Жизнь проходит мимо, как будто не живу
- Есть долги, вроде бы зарабатываю, а деньги тратятся ещё сильнее
- Что-то делаю, но всегда заканчивается новыми проблемами
Если ответ хоть на один вопрос “да”, то самое время в этом разобраться.
Андрея Курпатова - создателя системной поведенческой психотерапии, самый знаменитый врач-психотерапевт в России, автор более 100 научных работ и монографий в области психотерапии, пограничной психиатрии, психодиагностики, психофизиологии и психосоматики разработал инструмент состоящий из 150 вопросов по 10-ти сферам жизни.
Перемешайте колоду, достаньте вопрос, письменно изложите все свои мысли, научно доказано, что во время написания у вас задействуются новые нейронные связи, что позволяет посмотреть на старые вопросы по новому.
Если хотите получить эффективный инструмент для обретения внутреннего комфорта и спокойствия по специальной цене, переходите по ссылке:
https://goo.su/9ZxOv4A