Обложка канала

Психоанализ

Онлайн журнал для тех, кто работает над собой, интересуется психологией и саморазвитием.

Психоанализ

7 лет назад
Открыть в
Начинайте каждый день с самых важных задач!

Как вы думаете, что важнее: строить дворец или класть кирпич?

️В каждый момент времени мы делаем не глобальный проект, а конкретную задачу. Чтобы работа была эффективной, нужно сосредоточиться на конкретной задаче в данный момент. Многозадачность не эффективна.

Чтобы избежать проволочек и многозадачности, разделите большую работу на отдельные этапы, которые можно сделать за короткое время, например за полчаса. Учтите, что многие большие дела остаются невыполненными именно из-за их объемности: к ним страшно подступиться.

Чем меньше этап работы, тем больше вероятность того, мы успешно завершим его.

Эффективный метод планирования – определение трех наиболее важных задач. Назовем их Мои Главные Дела (МГД). Это то, с чего нужно начать день, прежде чем приступать к другим занятиям. Делая наиболее важные дела в начале дня, вы делаете маленький шаг к достижению своей цели, независимо от того, что происходит во время остальной части дня.

МГД должны быть тесно связаны с вашими главными целями. Стоит определить ваши ежедневные МГД заранее, чтобы начинать с них свой день регулярно.