Дети выражают эмоции чаще всего деятельностью. Младшие более активно, но чем ребенок старше тем все меньше это заметно. И есть варианты выражения эмоций которые могут помочь ребенку осознать переживания, а так же начать говорить о них. 1) любые формы творчества (рисунок, танец, театр, музыка и т.д.) 2) спорт (но только тот, что нравится самому ребенку) 3) тренинги (любые, работа в группе имеет очень хороший эффект) 4) песочная терапия, арт-терапия, игровая терапия (на мой взгляд самые эффективные методы с привлечением специалиста) 5) сказкатерапия (а вот этот метод развития возможно и родителям применять)