📝 Токсичная продуктивность: как не попасть в «ловушку»… Продолжаем серию постов о том, как не попасть в ловушку токсичной продуктивности 💁🏼‍♂️ Признаки токсичной продуктивности Токсичная продуктивность выражается в постоянных переработках свыше 8-часового рабочего дня, долгосрочном отсутствии выходных и отпуска, бесконечных и сложно выполнимых планах, что нужно реализовать срочно, очень срочно и «вчера». А самым серьезным признаком токсичной продуктивности является постоянное самобичевание за несделанные дела, в том числе дела не первой срочности и такие, без которых легко можно обойтись либо которые не входят в ваши непосредственные обязанности. Собственно, именно это самобичевание и наносит основной урон психике такого «извращенца-трудоголика», который не только почти не отдыхает, не занимается спортом, не общается толком с друзьями, но даже не планирует этого делать в ближайшее время. Продолжение в следующих постах