📝 5 признаков эмоциональной незрелостиНачинаем серию постов о эмоциональной незрелости
Ваш партнер никогда не признает, что неправ? Услышав малейшую критику в свой адрес, он занимает оборонительную позицию? Он умен и вполне успешен, но совершенно не умеет вас поддерживать и говорить о чувствах? Похоже, вы имеете дело с человеком с низким EQ — и, возможно, именно из-за этого несчастны в отношениях с ним. По каким еще признакам можно его распознать?
💁🏼♂️ 1. Делегирование «эмоционального труда»
Большинству из нас приходится регулярно совершать те или иные эмоциональные усилия. Держать себя в руках и разговаривать вежливо, даже если на нас кричат и мы готовы вот-вот сорваться в ответ. Иметь дело со своими болезненными чувствами, например, при разводе, и учиться выдерживать их вместо того, чтобы от них бежать. В конце концов, спрашивать у незнакомцев в чужой стране дорогу, даже плохо зная язык.
Именно так поступают эмоционально зрелые люди, даже если это непросто.
Люди с низким эмоциональным интеллектом (EQ) перекладывают этот труд на других. Просят окружающих решить их проблемы, так или иначе связанные с коммуникацией: куда-то позвонить, о чем-то вместо них договориться, выступить посредниками в разговорах с семьей или даже с коллегами. Часто (хотя и не всегда) эта ноша ложится на плечи женщин: в их обязанности входит проводить любую эмоциональную работу в семье.
Если вы чувствуете, что вынуждены постоянно «выступать» от лица вашей пары и взаимодействовать с внешним миром, это повод насторожиться.
Продолжение в следующих постах