Итак: 1️⃣ Возьмите листок бумаги и в столбик выпишите всех, кого вы любите. Сюда можно включить родственников, друзей, питомцев, саму себя и кого еще захотите. 2️⃣ Теперь возьмите цветные карандаши (краски, фломастеры) и для каждого получившегося пункта определите свой цвет. 3️⃣ На листе бумаги нарисуйте большое сердце. Разделите его на то количество частей, которое получилось в первом пункте. С помощью карандашей разместите по этим зонам всех своих любимых. Кто-то может занимать больше места в вашем сердце, кто-то чуть меньше, это нормально. Если хочется, сделайте надписи или разукрасьте ваш рисунок. 4️⃣ Посмотрите на него и определите, где здесь место для будущего ребенка. Есть ли оно? Насколько оно большое? Какого цвета? Где расположено? 5️⃣ На другом листе создайте новую версию своего сердца, с зоной малыша. Важно - форму и размер менять нельзя, только содержимое! Постарайтесь реорганизовать его. 6️⃣ Положите перед собой два получившихся рисунка. Посмотрите на них. Какие мысли и чувства возникают? Какой нравится больше? Только честно. Хочет ли что-то изменить в рисунках? Если да, то сделайте это. Поблагодарите себя за проделанную работу и напишите в комментариях впечатления от практики. 🍃 Место для малыша в вашем реальном и психическом пространстве мы подробно исследуем на курсе "Бесплодие: понять и обезвредить". Регистрация продолжается: ninagolovina.ru/besplod…ezvredit