📖 ЧТО ПОЧИТАТЬ? 📖 Патрик Кинг "Ассертивность. Высказаться. Сказать "нет". Установить границы. Получить контроль" 🍃 Давно у меня не было книжных рекомендаций. А эта книга, как мне кажется, будет полезна многим моим подписчицам. Она адресована тем, кто привык угождать другим, забывая о себе, кто боится отказать, потому что это ранит собеседника, кто постоянно за что-то извиняется и у кого очень слабые, практически невидимые границы, которые легко нарушаются. 👉 Как говорится в аннотации: "Ассертивность - первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным". Приятного чтения!