Если вы заметили, я частенько публикую аффирмации. Кто-то относится к ним с интересом, у кого-то они вызывают вопросы и сомнения. Мол, ерунда это все, ничего не работает, даже напрягает. Почему так? Давайте разбираться. 💠 Для начала напомню, что аффирмация - это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. Считается, что при многократном ее повторении, подсознание закрепляет требуемый образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.