💛Один сильный приём, чтобы перестать себя винить [Приём мгновенного действия] Итак, ты винишь себя, коришь и ешь себя поедом - есть в тебе такая склонность. Винишь себя за лишнее пирожное, за опоздание куда-то, за невыполненное обещание, за невозможность что-то сделать вовремя – продолжи, добавив то, за что ты себя обычно грызёшь Затем посмотри, ПОЧЕМУ ты это делаешь. Всё дело в том, что в тебе сильны 2 личностных аспекта: 👉 внутренний Ребёнок; 👉 угнетающий Родитель Это так называемые внутренние фигуры, которые и определяют твои реакции и твоё отношение к своим правам и обязанностям. И к себе вообще. 💛Сейчас смотри внимательно – и ты узнаешь свои внутренние фигуры по их внешним признакам Продолжение тут: https://t.me/marta_ng/366