Скажи мне честно, как часто ты говоришь/слышишь от других:
Это не в моих силах…
Я не могу на это повлиять…
Я не могу отвечать за последствия этого…
Это от меня не зависит…
Эти (и похожие) конструкции - есть прямое указание на то, что получило название «выученная беспомощность»: состояние, когда человек убеждён, что не может изменить происходящие с ним события, и в результате даже не пытается это сделать, на полном серьёзе считая, что находится в безвыходной ситуации.
Не вижу смысла называть причины такого состояния.
Оно возникает, оно в себе держит – и только это важно, когда хочешь избавиться от выученной беспомощности.
Как это сделать
👇👇👇👇👇
https://t.me/marta_ng/1326