В 2020 г. в издательстве «АСТ» вышла книга Маши Пушкиной и Евгения Касьянова о биполярном расстройстве. Отличный подробный разбор заболевания с бытовой и научной точек зрения. А также много полезной информации: как жить с БАР, как работают лекарства, какие бывают инструменты самопомощи и как помочь близкому с биполярным расстройством.

В книге собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве, — своего рода "походный набор", необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.

Читать отдельные главы:

Журнал "Нож" https://knife.media/lifestyle-for-bipolar/?fbclid=IwAR2O--J7V0nGTMrGRHOtcjna0vkbfUPK9HLIbtDLjEjLPrKIrgxBgj

СПИД.Центр https://spid.center/ru/articles/2793/?fbclid=IwAR1n1YQQffrO-cWWtfNIRXcZw9IseIw18zmCA5Rrv4HC4QnomkLqS3zJ0f0

Онлайн-презентация книги “Биполярное расстройство: гид по выживанию” https://youtu.be/3CBh13Sdnok

Отзыв нашей подписчицы: Получила свою электронную версию «Гида по выживанию с Биполярным расстройством». Очень хотелось бы написать куда-то о том, насколько эта книга чудесна. Внутри меня огромное сожаление о том, что ее не существовало во время моих поисков ответов на свои вопросы, когда я пыталась разобраться с происходящим со мной. Но теперь я искренне надеюсь, что данная книга сможет помочь множеству людей, которые, как и я, будут находиться в ситуации неопределенности и поиске объяснений своего состояния, облегчив им жизнь. Для себя я извлекла множество действительно полезных методов справления и «лайфхаков» для тех или иных ситуаций. Конечно же, главное — самоконтроль и осведомленность. Но и важно то вдохновение, что дает это уникальное произведение. Спасибо.