Как улучшить свою эффективность на работе? Каждый из нас во время работы или учёбы любит отвлекаться на различные мелочи, после чего вы забывает, что хотел сделать и в итоге допускает неприятные ошибки. Чтобы это не повторялось есть 2 простых и действенных правила. • «Сфокусируйтесь на себе» Учитесь отказывать людям и объяснять, что у вас есть свои дела. Это поможет вам научиться говорить людям «НЕТ» и не бояться, что избавит вас от кучи лишних обязательств. • «Планируйте время» Даже если вы потратите 30 минут на то, чтобы расписать каждую задачу, вы всё равно останетесь в плюсе. Это гораздо лучше, чем потом путаться в работе. Принимая решения сейчас, обязательно думайте о своем будущем «Я», чтобы не перегружать его непосильными обязанностями. Делайте поступательные шаги, работайте осознанно, не тратьте напрасно энергию и не будьте слишком суровы к себе.