Визуализируйте успешного человека, которого вы знаете. Как ему удалось добиться таких высоких результатов? Скорее всего, он научился эффективно использовать время, чтобы выработать правильные привычки, и каждый день шёл к своей цели. Пользуемся этими способами провести день продуктивно: • Рано вставайте. По статистике именно в первой половине дня мозг работает эффективнее всего, даже у тех, кто считает себя «совами». Главное — правильно настроить свой биоритм, ложиться спать раньше и давать себе высыпаться. • Планируйте дела. Успешный человек должен контролировать свое время. Без планирования это невозможно. Для достижения целей необходимо составлять планы. • Заботьтесь о своем здоровье (как физическом, так и психологическом). Продуктивным может быть только счастливый человек, а счастливым — только здоровый. • Ставьте цели. Нужно ставить себе множество мелких целей каждые сутки, намного больше. • Отдыхайте. Если постоянно работать или заниматься самообразованием, и никогда не позволять себе расслабиться, в скором времени можно быстро лишиться запаса энергии. Системная психология