Обложка канала

Системная психология

41235 @psiznanie

🏅 Канал, который поможет разобраться во взаимоотношениях с миром благодаря системной психологии. Начните понимать все, что происходит в Вашей жизни.

Системная психология

4 года назад
Открыть в
Как конструктивно отвечать манипуляторам Не от всех манипуляторов надо уходить, многие из них вполне вменяемы и могут оставаться в поле предметного разговора, правда для этого надо постараться. Не спешите с осуждением У них есть основания действовать именно так, как они действуют. Манипуляции — это проявление скрытой агрессии. А скрывать что-то приходится тогда, когда напрямую не получается получить желаемое. Грубо говоря, у манипуляторов есть причины так себя вести, которые могут идти из детства. Понимая причины манипуляции — становится проще относится к действиям манипулятора. Способы вывести общения с манипуляторами в конструктив • Вопросы-уточнения Вопрос: «Правильно ли я тебя понимаю, что…?». Эту технику обязательно надо тренировать тем, кто любит читать мысли других людей, уверен в том, что чувствует другой человек в тех или иных обстоятельствах. Уточняющие вопросы нужны для того, чтобы не проецировать на другого человека свои влажные фантазии о нем, оставаться в границах, сохранять адекватное восприятие реальности. • Предложения своих действий «Я могу сделать это и так-то» Предлагай решение, исходя из своих реальных возможностей и доброй воли. И в этом случае важно именно твоё действие, а не совет, что должен сделать другой. Манипуляторы, целью которых является манипуляция, то есть доминирование , скорей всего отвергнут твоё предложение. Во всех этих ситуациях мы берём на себя личную ответственность в общении с манипулятором, но делаем это сознательно, делаем то, что хочет от нас другой человек. Системная психология