Альтернатива практике осознанности: софрология «С практикой осознанности многие уже хорошо знакомы. Ее эффективность неоспорима, вот только не все могут ее освоить. Тем, кому трудно усидеть на месте и сконцентрироваться на дыхании, больше подойдет софрология. В этом на своем опыте убедилась журналист Эми Флеминг.» Полная статья по ссылке: telegra.ph/Alterna…ya-10-07