Факты и полезные советы плюс десятки ссылок на исследования по поводу джетлага (виагра+хомяки+джетлаг — как вам такое?), — в Thrillist сделали большущий текст про самую большую авиапроблему современности, а мы перевели.

https://perito-burrito.com/posts/jetlag