Всё-таки жизнь с прожитой травмой куда более интересное мероприятие. Может прозвучать странно, но я благодарна своей травме за то, что она была, а себе за то, что нашла силы вкладываться в длительную терапию. Потому что на месте прожитой травмы, кроме рубца, появляется еще что-то очень теплое и трогательное. Это чувство безусловной любви — к себе и миру. Звучит довольно наркомански, но именно так я это ощущаю с того самого сентября, как меня после стольких лет наконец отпустило. Пока человек под влиянием травмы, он ощущает только ее. Она движет всеми его действиями и подмешивает деготь во все события и переживания, даже счастливые. Но стоит травму прожить, она становится бесценным опытом. Обнаруживается множество опор. Появляется куча инструментов, с помощью которых несказанно легче помогать себе двигаться вперед — с ровной, без качелей и угаров, радостью. На днях я проснулась утром с привычными мыслями о жилье и прочих заботах и не почувствовала тревоги. Ее просто не было. Были переживания, да. Но в них не было страха, тем более ужаса. И я сразу вспомнила историю, рассказанную на учёбе одним из моих гештальт-тренеров: он вышел на какой-то станции купить мороженое, а его поезд уехал. С вещами, разумеется, со всем ценным. А он стоит и понимает, что не только не паникует, а вообще чувствует себя спокойно и уверенно. Ну, уехал и уехал. Догонит. И добавляет: «Я подумал тогда: о, а что, так можно было?» Как я тогда позавидовала этому тренеру. Это было в прошлом мае. А теперь и я, ощущая силы и возможность ровно дышать, думаю: а что, так можно было?