Как делать выбор, когда сложно?И почему с выбором невозможно ошибиться?
Сколько раз я слышала это от одногруппников по гештальту, сколько раз сама задавала этот вопрос своему психотерапевту, теперь от своих клиентов в терапии слышу: «И что мне делать?»
Правда в том, что у другого человека, даже самого опытного и чувствительного, нет готового ответа на этот вопрос. Ни для кого, кроме себя.
На самом деле мы чаще всего знаем, чего хотим. Даже в кризисной ситуации, когда человек говорит, например, что хотел остаться на родине, но ему пришлось бежать из страны, он говорит о своем желании выжить.
Мы чаще всего знаем, чего хотим, но не умеем принимать последствия. Выбора правильного и неправильного не существует. Как любит повторять мой терапевт: «Любой выбор — ложный». Это про то, что идеальных решений просто нет. У каждого варианта, который мы рассматриваем, есть положительные и отрицательные стороны. Другое дело, что в поиске ответа на вопрос «что делать?» (Чернышевский, как известно, растянул ответ на целый роман), мы пытаемся оценить перспективы, а не возможности. Т.е. рассуждения мы строим не на том, что есть сейчас, а на том, как будет потом. Это ловушка.
Опасайтесь кажущегося идеальным решения. У того выбора, который мы ощущаем как наиболее верный, всегда высокие ставки. Принимая «идеальное» решение, мы закладываем в него будущее счастье. А всё может произойти ровно наоборот, потому что в жизни слишком много слагаемых. Еще раз: не бывает правильных и неправильных решений, как не существует идеальных или плохих. Главное, насколько мы готовы встречаться с любыми — и приятными и неприятными — последствиями (которые, кстати, есть у любого действия, даже самого незначительного).
При выборе важно исходить из того, какой я сейчас и чего я сейчас хочу. Например, человек устраивается на работу, которая ему не нравится, но сулит богатство в будущем. Будущего этого еще просто не существует, зато человек изо дня в день тянет жилы на ненавистной должности. В таком случае цена у выбора пойти на нелюбимую работу вырастает, потому что имярек тратит кучу сил на то, чтобы получить выгоду. И даже если человек придет в итоге к успеху, окупит ли богатство потраченную на ежедневную борьбу с тошнотой жизнь?
Уф… Трудно паковать в несколько абзацев такие вещи.
Еще одну важную вещь чуть не забыла. Не торопитесь с выбором. Порой не делать выбора — тоже выбор. Когда решение станет очевидным, вы легче его примете. Однако у всего есть цена. Чем дольше вы идете к выбору, тем выше его цена. Как в примере с карьерными перспективами. Стороннему наблюдателю кажется очевидным, что некий Петр, допустим, Петрович, убивающийся на работе, быстро сгорит. Лучше бы ему бросить это, думает наблюдатель. И да, Петр Петрович, возможно, и придет к такому решению, только позже. Однако цена такого решения будет выше, ибо силы Петр Петрович уже истратил.
Этим постом я хочу вас поддержать. Делать выбор вообще бывает нелегко, а в тяжелые времена — и совсем сложно.
Помните, что вы не одни: вы есть у себя и вокруг вас бегают хорошие люди и топчутся разные возможности.
И да, в каждой истории мы выбираем не работу, не конкретного человека, не страну, а себя. И если прямо сейчас вы не можете сделать выбор — не делайте его. Вам станет понятно, просто чуть позже.
Если у вас после прочтения этого текста возник вопрос «и что же делать?» — перечитайте:)